在催眠带教中我介绍过深催眠在治疗严重神经症，特别是抑郁症中的必要性。操作深度催眠是每个催眠师都需要做到的，但实际上也是最难的。

　　　
　　对于感受性高的来访者，实际上催眠师导入深度催眠并不难。许多集体催眠和催眠秀中都有此取巧的成份。这里就不多说了。但对于感受性低，甚至是潜意识阻抗强烈的来访者，将其催眠，并导入深度催眠可不是那么容易。

　　
　　当然对于使用催眠术的心理咨询师，在此情况下可以更换其他的方法。但对于一个属于权威或艾式催眠的催眠师，你没有选择。这是修行必经的一步。一次不行，二次；一天不行，二天；这种方法不行，就换其他方法。权威式和艾瑞克森式催眠都认为：“只要操作当得，任何人都可以被催眠，也都可以进入深度催眠状态”。（《催眠之声伴随你》）


　　　
　　许多催眠书籍，对于加深催眠的操作方法介绍得非常简单，可能也就一，两页。这里面有些客观原因，使得这些催眠大师不可以把这个介绍得非常详细。但问题这也是最关键的。在催眠小队活动当中，许多同行在操作催眠时的思路、方法，步骤，都很正确。但治疗效果却差强人意。催眠深度不够应该是一个主要原因。

　　这里在收集了，经络催眠，ＮＧＨ，气合，离抚，日本，艾瑞克森式的催眠加深要点后，总结了自己在操作深催眠的一些东东，希望对各催眠爱好者有帮助。



第一：要有一定的程序

催眠治疗，就像看电影一样。有片头，过程，高潮，大结局。那你在操作的时候就必须要在不同的阶段采取不同的方式。有张有弛。慎戒按照一个模式做下来，那会容易导致一个后果：ＳＬＥＥＰ



第二，掌握多种催眠方式。

每个人都是不同的，同一个人在不同的时段也是不同的。针对每个人的特点，针对每个人不同的主导表像系统，针对每个人感官不同的感受性分布。催眠师要采取不同的方式。　

标准式催眠中的感受性测验，ＮＧＨ的感受性测验，艾瑞克森的语言结构，东方催眠的气合，离抚，日式的精神感受催眠方式。这里面每一派都有自己的具体方法，标准式中的抬举手，睁闭眼，幻觉测试，艾式语言中的删除，否定，一般化，转移引申探索，东方催眠中的气合，离抚，真言，手决。还有就是共用的一些，比如数数，放松，想像，暗示。等等。（其中的应用小队成员们可以思考一下。详细的我们会在催眠小队活动当中与各位交流。）

只采用一家一派，都决定了催眠师的某种局限性。而这种局限性就导致了某种类型的来访者无法被导入深催眠。



第四，学习催眠的一些理论知识。

各家各派对催眠背后东东的解释是不一样的，而且不同的催眠师解释也是不同的。这和心理学非常的类似。但一些大家的催眠理论还是必须要了解。
比如说艾瑞克森。他的饶过主导大脑半球进入非主导大脑半球的语言模式。是非常适应，而且流传也是非常广的。ＮＬＰ现在使用的语言模式有相当一部份来源于艾瑞克森。这也就是为什么催眠师学习ＮＬＰ会容易得多的原因。




第五，与来访者产生紧密的互动。

　　在催眠过程当中，要紧紧与来访者同步，一直引导者来访者进入你所预定的环境和状态。这个过程当中，如果你没有引起来访者的一种主动共鸣和兴趣参入，而只是一种模式让来访者去做而毫无兴趣可言。那结果要么催眠失败，要么睡着了。
比如说“想像”，它的操作出发点也是不同的。艾瑞克森说过：“催眠诱导中，想像的画面和看到的画面，它是不一样的”（《催眠天书１》）　
（两者的区别催眠小队成员们可以自己思考一下，我们会在催眠小队活动当中交流。）



第六　　正确认识深催眠的概念

　很多催眠初试者会认为，深度催眠是从浅度，中度，一步一步达到的。操作到了深催眠后，后面来访者就一定处于深催眠当中了。
这是一种误解，深度催眠没有一定的规律，有些人在操作时，可能刚开始诱导，深度催眠就出现了。另外催眠程度的深浅，不是一成不变，往往你的操作不当，也会导致深度催眠的来访者清醒过来。




第七　　要有信心

这是最重要的，催眠师本身要具有高度的自信心，自己都没有这种信念，那又怎么传递给来访者。
怎么提高自信心？最踏实的方法：大量的实践个案。